50% menos ansiedad, 35% menos depresión, 30% menos estrés: la salud mental, prioridad para las empresas
La salud mental y el bienestar en el trabajo, lejos de tópicos y frases hechas, deberían convertirse en una prioridad en cualquier estrategia en el ámbito emprendedor.
Así lo demuestra Personal Boards 2024, el informe de Ancla.Life en colaboración con Nirakara Lab, que determina que, en un ecosistema donde la presión por innovar es constante y establecer límites al trabajo es difícil, priorizar el bienestar favorece el rendimiento, no se trata de un lujo.
Para realizar este estudio, Anca.Life se basó en una metodología de grupos de apoyo nacida en la Universidad de Harvard hace más de 50 años para crear un espacio de diálogo donde los emprendedores pudieran compartir sus desafíos profesionales y personales. Con esta experiencia en mente y con el objetivo de explorar la efectividad de esta dinámica en el contexto startup, hicieron un estudio con 18 participantes durante 1 año.
Después de ese año, vieron grandes avances en el bienestar y el rendimiento de los emprendedores: se redujeron en más de un 50% los síntomas de ansiedad, en más de un 35% los indicios de depresión, y en un 30% los de estrés. Además, en más de un 15% de los casos mejoraron los hábitos de sueño y descanso. En total, al finalizar el estudio, ocho de cada diez participantes afirmaron sentirse más preparados para afrontar los retos personales y profesionales.
«El ecosistema startup necesita un cambio de mentalidad. No se trata solo de levantar capital, sino de construir modelos de liderazgo sostenibles a largo plazo. El futuro del sector emprendedor debe evolucionar para convertirse en un ecosistema un poco más humanizado y amable, en el que queramos seguir innovando y evolucionando sin dejar de lado la salud mental«, apuesta Carlota Mateos, confundadora y directora de Ancla.Life.
Otro punto que pone encima de la mesa el informe es la relación con los inversores: pese a ser positiva, el 33% de los emprendedores no percibe el apoyo o respaldo emocional suficiente, teniendo que sostenerse de su red personal. En este sentido, Mateos, declara que apunta «los inversores deben formar parte de la solución».
«Son muchos los fondos internacionales (Balderton, Mosaic Ventures, Bessemer Ventures) y españoles (KIBO Ventures, GOHUB Ventures, Samaipata, The Venture City) o instituciones (SpainCap) que han empezado a integrar el bienestar de los emprendedores como parte de sus prioridades ofreciendo a su portfolio de fundadores, por ejemplo, acceso a la plataforma de formación de Ancla.Life o a los Personal Boards. Todos ellos contribuyen con sus donaciones a sponsorizar estudios científicos como este», concluye.
